Bem-vindo a BR da Nutrição Online Consultoria Fitness
Conheça mais abaixo nosso time de nutricionistas esportivos online especialistas nas mais diversas areas de nutrição, além de personal trainer online e treinadores.
Independentemente do nível que você está em sua jornada fitness, seja muito bem-vindo à sua nova família aqui na BR da Nutrição.
Contamos com uma equipe especializada de nutricionistas e personal trainers (além de uma enorme comunidade mundial) que abriga algumas das melhores dicas sobre saúde e fitness desde 2018:
- Nosso programa de nutrição e consultoria fitness online conta com especialistas em emagrecimento e ganho de massa muscular que criam programas de treinamento personalizados e conselhos nutricionais exclusivos para pessoas ocupadas como você. Veja Nossos Serviços.
- Oferecemos diversos e-books e materiais Gratuitos com conteúdo testado e comprovado.
- Recebemos hoje mais de 43 mil de visitantes todo mês e temos mais de mil pacientes atendidos satisfeitos até hoje. Veja Nossos Casos de Sucesso.
- Nosso boletim informativo gratuito inclui informações bem pesquisadas e referenciadas sobre saúde e condicionamento físico – além de ter mais de 22 mil assinantes.
Talvez você esteja aqui porque está acima do peso e frustrado. Você já tentou todo tipo de dieta e não deu certo.
Talvez você esteja aqui porque seu médico lhe disse que você corre o risco de ter problemas graves de saúde – e isso assustou você.
Talvez você esteja aqui porque você tem um filho(a) e a realidade de que você não é saudável pode dificultar SUAS vidas.
Talvez você esteja aqui porque só quer se olhar no espelho e se sentir bem consigo mesmo.
Seja qual for o motivo para estar aqui, SEJA BEM-VINDO!
Começando AGORA, você aprenderá como pequenas mudanças que você implantar na sua vida, farão você ser mais feliz, ter uma vida melhor e mais saudável.
Claro, abordaremos temas como:
O que é a BR da Nutrição?
A BR da Nutrição é um projeto criado em 2018 cujo objetivo é levar conhecimento às pessoas que estão insatisfeitas com seu próprio corpo, que buscam Emagrecer de Forma Saudável ou Ganhar Massa Muscular e ter um corpo mais atlético.
“A Obesidade no Brasil cresce e atinge quase 20% da
população“, diz a Revista EXAME. Mesmo com toda a indústria fitness aumentando nos últimos anos, as pessoas estão cada vez mais acima do peso.
Isso acontece porque não existe uma pílula mágica para emagrecer ou ganhar massa rapidamente.
O indivíduo deve mudar seus hábitos alimentares e entender o que está comendo.
Nossa Missão é facilitar esse caminho, poupando seu tempo em pensar e estruturar um plano alimentar ou de treinamento que atinja o objetivo proposto.
Especialista em Emagrecimento
Eu sou Bruno Rodrigo, fundador da BR da Nutrição e nutricionista esportivo com mais de 10 anos de experiência na área de nutrição e educação física, especialista em emagrecimento e hipertrofia (ganho de massa muscular).
Eu tenho uma Paixão por Ajudar as Pessoas a fazer essa mudança de uma vida sedentária para um estilo de vida saudável; além de auxiliar com a perda de peso ou a conquistar um corpo mais “sarado”.
Quero Ensinar Você tudo o que sei sobre dieta e nutrição adequadas para o seu objetivo e que você possa implementar isso pelo resto da vida.
Há uma grande diferença entre SABER o caminho e PERCORRER o caminho…
Talvez você já tenha lido meus artigos e/ou segue minhas dicas, porém, não coloca em prática.
É por isso que também nos aprofundamos na mudança de mindset,
ajudando você a criar hábitos mais saudáveis e a mudar sua vida. Um passo de cada vez.
Dependendo de como está sua vida agora, isso pode parecer besteira. Contudo, preste atenção agora e me prometa que tomará algumas ações importantes daqui pra frente…
Uma boa parte do Seu Sucesso será encontrar maneiras de tornar a dieta e o exercício algo prazeroso de se fazer.
“a melhor dieta é aquela que você consegue fazer por mais tempo possível”.
Eu entendo que você não quer deixar de comer as coisas que você gosta. E, de fato, você não vai. Vamos apenas ajustar a Quantidade.Isso será essencial para que você mantenha sua sanidade mental ao realizar uma dieta e ainda caminhar rumo aos seus objetivos estéticos.
Você aprenderá como pequenas mudanças na sua rotina farão você mudar drasticamente sua maneira de pensar e sua aparência.
Você pode ouvir as histórias de pessoas como você, homens e mulheres normais, geralmente com famílias e filhos, e um trabalho em horário integral.
Temos vários casos de sucesso, como o Saulo, que procurou nossa Consultoria Fitness Online para melhorar sua saúde (e vida).
(Quem sabe você não entra no nosso “hall da fama” também?!)
Essas pessoas do qual a BR da Nutrição Online juntamente com a Consultoria Esportiva teve o prazer de ajudar, encontraram uma maneira de entrar em forma enquanto ainda faziam todas as coisas que amavam.
Elas seguiram o planejamento e as lições aprendidas com a BR da Nutrição para melhorar suas vidas com resultados bastante expressivos.
Mais importante ainda, eles conseguiram abraçar completamente aquilo que se tornaram – ou seja, continuam carregando os hábitos saudáveis que criaram para o resto de suas vidas.
Quero que você saiba que não está sozinho.
Todo mundo tenta entrar em forma e falha várias vezes antes de finalmente avançar. Se isso soa comum para você, então você está em boa companhia.
Se você estiver disposto a aprender com o que eu tenho para te ensinar, você poderá obter resultados que duram pelo resto de sua vida.
Aqui está outro caso de sucesso…
Isabelli é uma verdadeira “formiga” (adora um docinho) e, mesmo estando em dieta e seguindo uma alimentação saudavel, ela continuava a comer seu doce todos os dias.
Mas, ainda assim, ela conseguiu ter um grande progresso estetico e conquistou uma boa forma. Veja como clicando aqui.
Time BR da Nutrição: Nutricionistas Online
Nosso time da BR da Nutrição Online são profissionais de saúde e nutrição.
Cada membro da equipe possui graduação e/ou pós-graduação em áreas relacionadas à nutrição (Nutrição Clinica, Funcional, Fisiologia, etc).
Nossa equipe estudou a fundo os processos metabólicos e como o seu corpo interage com a alimentação.
Muito embora, compreendemos também as pressões e estresses que você pode enfrentar durante seu dia-a-dia. Assim, somos bem flexíveis.
Sabendo que a comunidade acadêmica de nutrição é dinâmica e está em constante evolução, nossos profissionais de nutrição ficam a par das mais recentes publicações e avanços na área.
Como resultado, baseamos nossos métodos nas últimas descobertas e nas melhores práticas científicas.
Nutricionista Victor Simões
Nutricionista Esportivo CRN-3 63727, pós-graduado em Nutrição e Fisiologia aplicadas ao exercício físico e Publicitário.
Nutricionista Amanda Pimenta
Nutricionista Funcional 19100953/P CRN4 Pós-graduanda em Nutrição Clínica.
Nutricionista Thaylise Gorla
Nutricionista Especialista em Ayurveda CRN 11456.
Nutricionista Jeisa Monique
Nutricionista clínica funcional CRN5 9382, especialista em saúde pública.
Nutricionista Gabriela Vasques
Nutricionista CRN-3 53245 Especialista em Nutrição Clinica, São Paulo - SP
Personal Trainer Gabrielle Bonates
Personal Trainer Online especialista em mobilidade, flexibilidade e postura. CREF 115715-G/SP
Personal Trainer Fabricio Moretto
Personal Trainer Online CREF 123428-G/SP, graduado em Educação Física.