Livro Digital
Descubra AGORA as 03 FASES Poderosas Para a Máxima QUEIMA DE GORDURA CORPORAL
Depois de mais de 10 anos de experiência na área de nutrição, coloquei nesse guia um passo-a-passo simples e eficaz para você chegar a outro nível de condicionamento físico.
Aprenda como acelerar o metabolismo para emagrecer!
Quando você colocar as mãos nesse livro digital, nunca mais vai ter problemas com compulsão alimentar e/ou efeito sanfona.
Fase 1 - ADAPTAÇÃO
> Focaremos, nesta fase, na Construção de NOVOS HÁBITOS (SAUDÁVEIS). Você aprenderá técnicas e estratégias específicas para MUDAR sua situação atual e te levar à MÁXIMA PERFORMANCE;
> Reajustaremos seu metabolismo para a Total QUEIMA DE GORDURA CORPORAL, além de te dar Maior DISPOSIÇÃO e Energia Extra no seu dia;> Mostrarei na prática como fazer os AJUSTES necessários para que você Não caia no temido “Efeito Platô” (Estagnação de Peso).
Fase 2 - ACELERAÇÃO
Fase 3 - MANUTENÇÃO
> Nesta fase vou te ensinar as melhores técnicas e a maneira correta de MANTER e CONSOLIDAR Seu Novo PESO PARA SEMPRE;> Mostrarei estratégias eficientes de como fazer para evitar o famigerado “EFEITO SANFONA”;
> Essa fase é Importante pois, uma vez atingido seu PESO IDEAL, você aprenderá a Aproveitar mais seu novo Estilo de Vida, com mais liberdade para Comer Aquilo que Gosta (Mantendo sua Boa Forma/Estética). De forma mais flexível e que se adapta ao seu dia-a-dia;> Sentir a sensação de viver seus dias sem nunca mais se preocupar com a balança (tendo o Espelho como seu “melhor amigo”).
Veja o Que Você Vai Aprender Neste Guia
CONCEITOS FUNDAMENTAIS PARA MONTAR A DIETA PERFEITA
De nada adianta eu lhe passar alguns "números prontos" (macronutrientes/calorias) visando perda de peso se sua mente não está pronta para isso. Quero dizer, precisamos - antes de tudo - fazer uma AUTO AVALIAÇÃO sobre sua situação atual (físico), ambiente e psicológico.
Descubra logo "de cara", regras infaliveis para quem almeja conquistar o peso ideal e mante-lo para sempre (mais que isso... se você deseja literalmente 'virar do avesso' em questão de condicionamento físico). Nessa primeira parte eu te mostro o processo mais efetivo para construir um mindset BLINDADO para a máxima queima de gordura.
IDEAL PARA QUEM ESTA CANSADO DE SOFRER COM COMPULSÃO E EFEITO SANFONA
Você vai aprender a como identificar os gatilhos que despertam seu descontrole diante da comida.
Meu objetivo é acabar com essa "atmosfera negativa" sobre dieta que você tem. Assim, você conseguirá comer um docinho, uma "besteirinha" todos os dias, sem CULPA e sem estragar seus resultados em busca do corpo que deseja.
NUTRITION TIME
Você entenderá que há certos horários e momentos do dia em que seu corpo irá priorizar determinado alimento, suplementação, etc.
Estratégias nutricionais avançadas que farão você virar uma Maquina de Queimar Gordura!
Bruno Rodrigo "BR" da Nutrição
Quando comecei a treinar em 2008, quase não tinha informação acessível na internet.
Mesmo hoje, há tantos artigos conflitantes e ouvi tantas abordagens de treinamento e dieta drasticamente diferentes que não sabia em quem ou no que acreditar.
Isso me deixou frustrado e confuso!
Esse sentimento é provavelmente o que muitos de vocês sentem.
Infelizmente para mim, levei vários anos para eliminar a informação "inutil" e experimentar diferentes métodos para descobrir a VERDADE.
É por isso que escrevi este livro.
O objetivo deste livro é sanar alguns mitos...
Quero que você tenha uma nova ideia sobre dieta...
Por isso, Eu vou te ensinar a como seguir um health lifestyle (estilo de vida saudável) minimizando ao máximo seu sofrimento e otimizando seus resultados.
Se eu soubesse disso logo quando comecei, teria me poupado de muitas frustrações e teria progredido muito mais cedo.O livro tem 155 páginas e divide tudo de uma forma simples e fácil de entender.
Se você encontrar algo neste livro que não entende ou deseja esclarecimentos, sinta-se à vontade para entrar em contato comigo através do meu Instagram @BRdaNutricao ou e-mail em mec@brdanutricao.com.br.
Diga-me que comprou o livro, mencione a parte sobre a qual deseja obter alguns esclarecimentos e terei todo o gosto em ajudar.
Este livro não pretende abranger todos os aspectos de nutrição. Em vez disso, supõe-se que irá colocá-lo no caminho certo para obter uma nova perspectiva sobre dieta e colher grandes resultados de condicionamento físico que você nunca viu.
GARANTIDO!
Seu Investimento Está 100% Seguro Com A Minha Garantia Total De 07 Dias
Você tem sete (7) dias para ler todo o material e ver se este livro lhe será útil.
Isso dá, ao todo, uma média de 22 paginas por dia de leitura. Cerca de 30min por dia e eu lhe garanto que terminará de ler tudo.
Em seguida, poderá aplicar com calma as estratégias contidas neste livro digital.
O objetivo é adicionar valor real à sua vida, mostrando as estratégias nutricionais eficazes (comprovadas através de estudos) que irão te levar até o corpo definido e estetico que sempre quis.
Se por algum motivo você achar que não valeu à pena, achar que o método não é para você (ou qualquer que seja o motivo) devolvo seu dinheiro na hora (todo ele, 100%). Basta enviar um único e-mail para mec@brdanutricao.com.br
AVISO LEGAL
Os resultados deste ebook podem variar de pessoa pra pessoa e todos testemunhos, apesar de serem reais e gentilmente enviados por membros do METODO EMAGRECER COMENDO (MEC), não representam resultados típicos. Cada pessoa é diferente uma da outra.
Bruno Rodrigo, apesar de ser certificado em Health Nutrition pela University of British Columbia UBC em Vancouver e, atualmente, graduando em Nutrição pela UniCesumar, também é um expert por mérito próprio, tendo construído seu conhecimento na área de nutrição através de suas próprias pesquisas ao redor do mundo e aplicado em si mesmo ao longo dos anos, não sendo formado em nutrição nem em qualquer outra área da saúde. Todos os conhecimentos, dicas e métodos compartilhados são de propósito meramente educacional.
Nenhuma informação desta página ou do Metodo Emagrecer Comendo substitui uma consulta com seu médico ou nutricionista. Jamais faça nenhuma mudança na sua alimentação ou estilo de vida alimentar sem antes consultar seu médico ou profissional de saúde. É só ele quem poderá avaliar de perto a sua situação atual e decidir se você está apto ou não à essas alterações.
Se tiver qualquer dúvida sobre este programa de emagrecimento, envie um email para mec@brdanutricao.com.br
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