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Apenas para quem quer um corpo definido sem dieta monotona, sem passar fome e comendo o que gosta!

Encontre uma maneira mais simples e eficiente de perder gordura abdominal e alcançar um corpo definido, sem precisar seguir dietas complicadas e restritivas

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* não é uma assinatura, é um pagamento único

antes e depois falso magro 2
emagrecimento

Quantas vezes você tentou fazer DIETAS DA MODA?

Low Carb, Dieta Cetogênica, Atkins, Paleolítica, Dunkan, Dieta da ovo…

Talvez você já tenha feito alguma dessas e até conseguiu perder algum peso, mas (deixe-me adivinhar) voltou a engordar tudo logo em seguida (as vezes ate mais do que havia perdido). Acertei?!


Isso acontece porque não é fácil sustentar algo tão restritivo, monótono e complicado


Todas essas dietas da moda são baseadas em “regrinhas” como:

  • Comer de 3 em 3 horas; 
  • Passar horas na esteira; 
  • Cortar Carboidratos totalmente; 
  • Comer pouco e passar fome;

É justamente por isso você não consegue manter o pouco resultado que conquista.

comendo fast food

É possível perder gordura sem sofrimento!

É possível alcançar a perda de gordura com uma alimentação equilibrada que atenda às necessidades individuais de calorias e macronutrientes (proteínas, carboidratos e gorduras), sem restrições desnecessárias. 


Uma alimentação saudável e sustentável é a chave para a perda de peso e a manutenção do resultado


Estes Cardápios Flexíveis que você está prestes a adquirir oferece flexibilidade em relação aos horários e à ordem das refeições, permitindo que você se adapte à sua rotina diária com um déficit calórico adequado, sem recorrer a dietas da moda.”

Dispondo de uma diversidade de opções de cardápios que foram previamente calculados e adaptados, você obtém benefícios significativos em diversas áreas:

Variedade na Dieta

Você pode mudar de cardápio todos os dias ou toda semana para não precisar comer a mesma coisa todos os dias e tornar uma dieta monótona e cansativa.

Dieta Fácil & Flexível

Troque a ordem das refeições ou dos alimentos. Junte uma refeição com outra, caso fique mais fácil. A ideia é simplificar!

Liberdade de Horários

Encaixe as refeições de acordo com sua rotina e horários de forma que fique mais confortável e fácil para você. Não precisa comer de 3 em 3 horas como é dito por ai (mito antigo!)

Alimentos comuns do dia a dia

A maioria dos alimentos contidos nos Cardápios Flexíveis são baratos, de fácil acesso e comuns do dia a dia. Você não vai precisar perder tempo procurando o "super ingrediente" e nem gastar mais com isso.

Sem contar a facilidade em seguir uma dieta com refeições saborosas e que gostamos, com opções como arroz, feijão, pão, chocolate, e outros.

O QUE OS ALUNOS ESTÃO FALANDO

AQUI ESTÁ TUDO QUE VOCÊ VAI RECEBER ADQUIRINDO HOJE

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CALMA, VOCÊ VAI RECEBER AINDA DE ...

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Bônus 1 – Receitas DOCES & SALGADAS FIT

Obtenha acesso a receitas fáceis, já calculadas (com seus macronutrientes e calorias), ingredientes comuns do dia a dia e que vão ajudá-lo a tornar sua dieta mais diversificada e saborosa.

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Bônus 2 – Calculadora Automática de Calorias

Não sabe ao certo qual cardápio utilizar e quantas calorias consumir? Este bônus vai te ajudar a decidir!
Você irá descobrir exatamente quantas calorias você precisa para chegar no corpo e objetivo que deseja de forma automática e fácil! (Não leve nem 1min)

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Bônus 3 – Aula Extra "MÃO NA MASSA"

Entenda as táticas que eu próprio utilizo para tornar minha dieta muito mais fácil e obter resultados ainda mais expressivos para perder gordura!

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bruno rodrigo br da nutricao

Quem Sou Eu para te ensinar algo?

Há alguns anos atrás eu estava numa situação igual ou pior a sua

Completamente insatisfeito com meu corpo, baixa autoestima, metabolismo lento, hormônios desregulados e sem nenhuma direção, perdido, sem saber o que fazer. 

Tentei fazer todo tipo de dieta que você possa imaginar, dietas restritas, low carb, jejum intermitente e nada funcionava

Quer dizer… até perdia algum peso, mas logo em seguida voltava a engordar tudo de novo!

Depois de aproximadamente 2 anos frustrado, buscando inúmeras tentativas, finalmente descobri a base de tudo, o que realmente importava, e resolvi dar uma atenção especial à isso. 

Após 3 meses aplicando esse estilo de dieta flexível, que me permitia comer de tudo que eu gostava, o resultado foi muito melhor do que um ano inteiro tentando fazer dietas da moda. 

E o melhor de tudo, eu não precisei seguir nenhuma regrinha chata que só tomava meu tempo e dificultava todo o processo. 

E hoje eu vou liberar para você o mesmo processo que me ajudou e que vem ajudando mais de mil alunos a conquistarem resultados de definição e ganho de massa de forma simples!

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GARANTIA DE 7 DIAS

Mais um Incentivo Para Provar que o Pacote de Cardápios é para você! VOCÊ TEM 7 DIAS DE GARANTIA INCONDICIONAL! Se por algum motivo você achar que todo esse material não é pra você, basta nos mandar um e-mail para brdanutricao@gmail.com que devolvemos todo o seu dinheiro. Sem burocracia.

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DÚVIDAS FREQUENTES

Tenho como missão ajudar o máximo de pessoas possível a recuperarem sua autoestima e conquistarem o corpo que sempre sonharam. Sendo um preço acessível, consigo atingir mais pessoas e dar uma nova chance para aqueles que não conseguem investir num acompanhamento mais de perto, no caso, minha Consultoria Online 1-1 e fazer parte do #timeBR.

Todo o conteúdo fica dentro de uma Área de Membros. Após efetuada a compra, você receberá as informações de acesso diretamente em seu e-mail. Você poderá baixar, fazer o download, dos cardápios e todo material no seu celular para poder acessar sempre que quiser (independente de internet ou não).

Sim! Eu te desafio a seguir todo proposto dentro do Pacote de Cardápios por pelo menos 30 dias, e se você não tiver nenhum resultado, pode me mandar um e-mail para brdanutricao@gmail.com que pessoalmente vou analisar seu caso e ver onde está errando, assim como uma consulta gratuita. Ou você pode simplesmente pedir o reembolso que devolverei 100% do seu dinheiro, sem multas (e ainda te deixo ficar com o material).

Sim! O Pacote de Cardápios possui opções variadas de 1200 a 3600 calorias. Isso significa que serve para quem quer Emagrecer, Definir ou Ganhar Massa Muscular! Também não importa sua idade, ele serve desde um jovem de 16 anos até aqueles com mais idade (+40).

Sim! Todo material foi pensado e criado para pessoas com a rotina corrida, sem tempo e que não querem refeições complicadas. A ideia deste método é exatamente simplificar o processo para você conseguir colocar em prática. Basta acessar a calculadora, achar suas calorias adequadas, escolher o cardápio que mais gostar e seguir!

Seu acesso é VITALÍCIO, ou seja, você adquire apenas uma vez e é seu para sempre!

Você tem 7 dias para testar, e se não gostar, basta pedir o reembolso que devolvemos todo seu dinheiro. Sem multa, sem burocracia (ainda mantemos a amizade).

Sim! Temos mais de 10 exemplares de cardápios com calorias variadas independente se você deseja perder peso, definir ou ganhar massa muscular.

AVISO: É importante consultar seu médico antes de iniciar qualquer atividade física ou plano nutricional. Os produtos e serviços vendidos neste site não devem ser interpretados como uma promessa ou garantia de resultados. Os resultados variam para cada pessoa. Seu nível de sucesso em alcançar os resultados divulgados com o uso desse programa depende da sua dedicação, periodicidade dos treinos, conhecimento e disciplina em seguir todas as sugestões. Como esses fatores diferem entre cada indivíduo, não podemos garantir o sucesso ou o nível de resultado, nem somos responsáveis por qualquer de suas ações. Todas e quaisquer declarações prospectivas contidas neste site ou em qualquer um de nossos produtos destinam-se a expressar a nossa opinião sobre os resultados potenciais que algumas pessoas podem alcançar. Para sua segurança oferecemos uma garantia de 7 dias. Caso você não goste ou se adapte ao programa, basta solicitar ao nosso suporte o reembolso em até 7 dias contados à partir da data da compra que devolvemos 100% do valor pago.

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